l'avocat fait grossir ?

Re: l'avocat fait grossir ?

Message par nutridiet » 04 Nov 2014

Bonjour à tous. Je me permets d'intervenir en tant que nutritionniste pour éclairer votre débat. Bien sûr, l'avocat est calorique et riche en gras. Mais c'est surtout un aliment santé à haut potentiel antioxydant qu'il est très conseillé de consommer. Le gras de l'avocat est utile à l'organisme, il n'est pas stocké de la même manière que le mauvais gras des frites.
nutridiet
 
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