J'ai besoin de votre aide les filles ! Je cherche à perdre 6 kilos environ. Alors je sais, il faut faire du sport, mais j'avoue que je suis assez fainéante. Une amie m'a conseillé de faire de la natation ! Je ne sais pas du tout quelle nage faire et si c'est vraiment un sport qui « marche » pour perdre des kilos ?
D'avance merci