Je cherche des menus pour les régime Atkins

Re: Je cherche des menus pour les régime Atkins

Message par Denise25 » 20 Nov 2017

pas besoin de chercher le menu idéal, il suffit seulement de reduire le taux de sucre que tu prend quotidiennement et ca marche !
Denise25
 
Message(s) : 23
Inscription : 06 Oct 2017

Re: Je cherche des menus pour les régime Atkins

Message par fenie05 » 22 Nov 2017

Du thé sans sucre le matin avec un peu de pain complet, mais pas trop quand meme, ensuite une escalope de poulet de midi avec un peu de salade et juste de la soupe le soir.
fenie05
 
Message(s) : 69
Inscription : 04 Nov 2016
anaca3

Re: Je cherche des menus pour les régime Atkins

Message par eliah » 24 Nov 2017

L'escalope de poulet n'est pas du tout une bonne idée si vous voulez mon avis il vaut mieux choisir une viande moins gras pour ce regime.
eliah
 
Message(s) : 32
Inscription : 02 Déc 2016

Re: Je cherche des menus pour les régime Atkins

Message par valeriane » 27 Nov 2017

c'est pour cette raison que je mange toujours de la dinde roti car il est faible en calorie et c'est très bon pendant un regime minceur.
valeriane
 
Message(s) : 17
Inscription : 05 Oct 2017

Re: Je cherche des menus pour les régime Atkins

Message par irsulla » 29 Nov 2017

Le matin je prend toujours des oeufs sur plats accompagnés d'un bon thé sans sucre et le midi je prend des aliments riche en fibre comme les legumes et je crois que ca marche bien jusqu'ici.
irsulla
 
Message(s) : 29
Inscription : 06 Oct 2017
anaca3

Retour vers Régime Atkins

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 0 invité(s)