Prendre du poids femme

[Filou]

Bonjour,
Je viens ici car contrairement à beaucoup, je n'ai pas de poids à perdre mais au contraire, il faut que j'en prenne car je ne pèse que quarante kilos pour un mètre soixante. J'ai vu mon médecin qui m'a fait passer tout un tas d'examens et je n'ai aucune maladie alors est-ce que quelqu'un ici pourrait m'aider et me dire comment on peut grossir.

[Julie]

Bonjour,
J'espère que ton médecin t'a indiqué qu'il était plus facile de maigrir que de grossir donc tu vas peut être arriver à prendre du poids mais ça va être long. Il faut que tu te fixe une prise de deux kilos par mois car sinon tu les reperdras encore plus vite si tu n'équilibres pas.

[Chloé]

Bonjour,
Pour grossir, pas de problème, il faut que tu manges plus de calories que tu n'en dépenses. IL va donc te falloir absorber une alimentation riche et ne pas avoir trop d'activité physique mais oui, je dis aussi que tu ne dois pas faire ça sur une durée trop courte.

[Berthe]

Ha la la, le monde est mal fait. Plein de gens veulent maigrir et toi tu veux grossir mais je reconnais que quarante kilos pour ta taille, ce n'est pas assez. On ne sait pas grand-chose sur toi mais il faut que tu manges équilibré à tous les repas sans en sauter un seul. Il faut que tu manges de tout aussi.

[Maé]

Bonjour,
Pour grossir, il faut que tu manges davantage, que tes repas soient complets et il ne faut pas hésiter à te resservir. Peut-être qu'au début, ça ne va pas être facile mais petit à petit, tu t'habitueras à manger plus et si tu bois du café, supprime le carrément car il n'aide pas à grossir bien au contraire.