Comment cuisiner plus léger

[Paola]

Salut les filles ^^ Voilà ma passion, c'est cuisiner Mais voilà, je cuisine toujours des trucs plutôt lourds à digérer, et mes proches n'aiment pas trop. Auriez-vous des astuces pour que je puisse cuisiner plus léger ?

[Câline]

Tu dois sûrement penser que seule les aliments gras et colorés sont savoureux, mais détrompes-toi ! Tu peux épicer des haricots verts avec du cumin et d'autres épices, ce qui relève de façon incroyable le goût, et qui ne fait pas grossir pour autant. Sinon, la soupe aux potirons peut également être très bonne, évites simplement d'y ajouter des croûtons !

[L'inconnue]

Tu dois sûrement penser que seule les aliments gras et colorés sont savoureux, mais détrompes-toi ! Tu peux épicer des haricots verts avec du cumin et d'autres épices, ce qui relève de façon incroyable le goût, et qui ne fait pas grossir pour autant. Sinon, la soupe aux potirons peut également être très bonne, évites simplement d'y ajouter des croûtons !

[Cocktail]

Tu verras, ça va te changer de cuisiner plus léger. Vas-y mollo sur le beurre, l'huile, le sucre et les autres aliments gras, et puis ça devrait aller, en théorie. En pratique, je suis bien consciente que tu risques de trouver ta nouvelle alimentation, au minimum, légèrement fade. Faut dire que la publicité a tendance à nous faire apprécier la malbouffe...

[Alwine]

Difficile en effet de modifier son alimentation d'une manière radicale, du jour au lendemain. Je te conseille d'y aller par étapes. Comme beaucoup de filles, je suis certaine que tu as un copain, et sans vouloir me montrer sexiste, si tu lui cuisines certaines choses, essayes de faire en sorte d'y aller par étapes, accompagnes des pommes de terre avec des haricots verts, par exemple.