Moi, j’évite tout ce qui est régime drastique. Je préfère plutôt me pencher sur le sport

. Si t’aimes le sport comme moi Amanda, voici tes exercices quotidiens :
Abdos matin et soir
1 h de Jogging, de vélo, de fitness, de saut à la corde ou de natation chaque jour
Tu termines avec un peu de muscu