Re: La natation pour mincir des jambes.
par panthera » 19 Sep 2014
Bonjour à toutes ! C'est certain leonore que la natation fait travailler les jambes, les bras... Enfin tout le corps ! Que tu fasses du crawl, du dos ou de la brasse, tes jambes sont les membres qui fonctionnent le plus pour te maintenir à la surface. Et, si de surcroit, tu fais des exercices particuliers comme faire des longueurs avec flotteur en agitant tes gambettes, il y a fort à parier que tu vas très vite redonner vie aux plus belles lignes de tes jambes. Mais, la natation est épuisante, elle consomme beaucoup d'énergie et de calories, il te faudra beaucoup de courage et d'assiduité. Cependant, la beauté vaut bien quelques efforts.