Zotrim avis

[llonetta]

Loin de là l'idée de raler ou de critiquer, mais je ne comprends absolument pas pourquoi vous avez besoin de complément alimentaire pour maigrir. Que ce soit zotrim ou autre, je pense que quelques principes de bases sont à respecter pour avoir un corps sains, principes qui sont beaucoup plus efficaces que n'importe quel comprimé.
Première chose : apprendre à manger sainement. Alors ca ne veut pas dire rien manger, mais bien composer une assiette équilibrée avec au minimum 200 gr de légumes (soir) et 100 gr le midi. on n'oublie pas ses fruits, même si certains peuvent contenir bcp de sucre. On se contentera donc de 100 gr de fruits par jour.
Deuxième chose : bouger ! alors oui, on n'est pas habitué, on est fatigué du boulot ou de ses enfants, mais on ne demande pas forcement d'aller dans une salle de sport. Bouger peut tout à fait se dérouler dans le quotidien : on pensera à marcher pour se rendre au supermarché du coin plutôt que de prendre la voiture ou à prendre les escaliers au lien de l'assenceur. Sachez aussi que faire le ménage brûle des calories !
Troisième chose : boire ! on oublie les boissons gazeuses qui gonflent le ventre et on privilégie l'eau et le thé qui permettent d'éliminer les toxines de notre corps !
Voilà

[alizeebleue]

Merci pour ces conseils avisés, mais je ne pense pas qu'ils sont incompatibles avec la prise de zotrim, ces attitudes sont justement conseillées. Alors moi je suis une maman de 4 enfants et, au fil des grossesses, les kilos s'accumulaient et je n'arrivais pas à trouver la volonté de perdre du poids. J'ai donc décidé de me donner un coup de pouce avec zotrim suite à la lecture d'un témoignage d'une femme ayant perdu beaucoup de poids avec cette gélule. J'ai donc pris cette gélule deux fois par jour pendant six mois. Mon poids de départ était de 89 kilos et après ma cure de zotrim, j'étais à 76 kilos ! je suis donc hyper contente. Comme vous l'avez dit, j'ai appris à manger sainement et de manière équilibrée et je me suis imposée une balade dominicale en famille tous les dimanche matin.