Re: Avis Anaca3 ventre plat ???
par annie470 » 21 Nov 2017
Si faire des abdos ou faire des planches quotidiennement ne vous parlent pas du tout, suivez la maière douce et progressive.
Fénéante comme je suis, j'ai suivi le programme Anaca3 ventre plat pendant 2 mois d'affilé et le résultat est acceptable.
Faites comme moi et bonne chance à tous.