Ah, je vois, tu as pu consulter de nombreux sujets avant de venir publier le tien, c'est vraiment une très sage démarche de ta part, le sais-tu ? Il faut aussi que tu fasses beaucoup d'exercices de gym qui ont l'avantage de faire travailler tes quadriceps, et en les sollicitant, tu verras que tu pourras également maigrir des hanches assez rapidement. Courage, sois motivée !