J'ai fais tous les régimes possibles

[ela]

Bonjour tout le monde,
Je viens ici car je suis désespérée. J'ai 35 ans, je mesure 1,60m et je pèse 101kg. Depuis dix ans, j'ai fait plein de régimes. Certains ont marché et d'autre pas. Dès que les régimes ont marché, je les ai arrêtés comme prévu et après, j'ai repris mes kilos et même fois plus car à vingt ans, je pesais 75 kg. Connaissez-vous quelque chose qui marche ?

[pouic]

Bonjour,
Moi aussi, je suis dans le même cas que toi et je crois avoir fait tous les régimes qui puissent exister. Ce que j'ai perdu et repris se chiffre par tonnes maintenant mais aujourd'hui, je m'en fiche, j'ai tout arrêté et je profite de la vie

[nini]

Je voudrai te répondre que ce n'est pas sérieux. Tu profites ! Ça veut dire quoi ? Que pour toi la vie c'est seulement le plaisir de manger ? En plus tu vas avoir des problèmes de santé plus tard si tu ne fais pas attention.

[Aline11]

Je crois qu'il faut arrêter de faire des expériences régimes qui ne donnent que l'effet yoyo in fine. Il vaut mieux essayer de stabiliser un poids et de ne plus en bouger même si ce dernier est un peu trop lourd, il faut assumer ses rondeurs mais rester en bonne santé.

[Oria]

Tout ça c'est bien joli mais si on fait les choses sérieusement, on peut arriver à faire un régime et stabiliser son poids. Il ne faut pas essayer tous les régimes qui existent car ils apportent des carences et le corps génère ensuite plus de graisse et donc plus de poids. Faire un régime avec un nutritionniste et stabiliser le poids c'est le mieux.