le bar pendant un régime

[Bubulle]

Bonjour,
J'adore le poisson et je veux faire un régime avec cette base. J'ai repéré à peu près tous les poissons que je peux manger pendant cette période mais n'ai rien trouvé sur le bar. Est-ce que vous pouvez me dire si ce poisson peut être intégré dans un régime ?

[Gozi]

Bonjour,
Dis donc, tu ne lésines pas sur les prix toi. Je ne pourrai pas te renseigner mais seulement te dire que le bar est l'un des poissons les plus chers du marché et qu'on le trouve autour de 50 euros le kilo. Personnellement, même sans régime, je ne peux pas me permettre de telles sommes pour manger et encore moins pour faire un régime. J'en vois dans certains quartiers des poissonneries de Paris qui arrivent même à 70 euros le kilo et si tu vas au restaurant, je te dis pas, c'est le prix aux 100 grammes.

[Flavia]

Bonjour,
Effectivement le bar est cher mais ces un poisson à la chair excellente et pauvre en calories. Il t'amènera une bonne dose de protéines et si tu peux te le permettre, alors oui, tu peux l'intégrer à ton régime alimentaire. Tu perdras des graisses et du poids en le consommant régulièrement. Moi, je sais que je ne peux pas me le permettre non plus mais comprend que ceux qui ont assez d'argent achètent ce poisson tellement il est bon.

[Perle]

Bonjour,
Le bar peut s'intégrer dans un régime alimentaire car il a toutes les vertus pour ça. Après cher ou pas, c'est chacun qui voit en fonction de sa bourse, ça ne regarde personne. Il faut le cuisiner le plus simplement possible pour conserver son goût exceptionnel et d'ailleurs, il est cité dans le régime Dunkan. Le mieux est de le faire en papillote comme ça tu ne mets pas de gras, tu conserves sa saveur et tu peux même y rajouter des tomates et oignons si tu aimes mais jute un peu de sel et de poivre suffisent pour le manger tel quel.

[Rose]

Moi j'ai les moyens d'acheter du bar et c'est un très bon poisson maigre donc avec peu de calories par contre, je trouve honteux d'en manger à ce prix tellement il y a de gens pauvres qui bavent dessus sans pouvoir en manger. En plus pour faire un régime alimentaire. C’est-à-dire, payer cher pour perdre des kilos. Si tu veux maigrir, tu te bouges et tu manges moins et puis voilà.