Le pâté fait-il grossir ?

[julielugara]

Bonjour à tout le monde. Je voulais savoir si le pâté, et toutes sortes de pâtés, fait grossir ? Dans l'attente de vos réponses ! Merci bien.

[wentyllimer]

Salut ! Tout dépend de tes repas ... Le pâté peut faire grossir si, effectivement, tu en manges beaucoup. Il y a différentes sortes de pâtés et leurs calories sont entre 250 et 400 pour 100 g. Donc, si tu manges un morceau de pâté de 50 g en accompagnement d'une salade par exemple, tu prendras entre 130 et 160 calories. Donc, si tu manges une dose très raisonnable, tu ne grossiras pas. Par contre, si tu manges des frites et de la viande grasse, quelques sucreries sur ta journée ... L'ensemble de toutes ces calories va te faire dépasser les 1800-2000 calories par jour et là, tu grossiras.

[swanlie]

Bonjour. Le pâté, c'est dans les 300 calories pour 100 g. Si tu veux manger 100 g (ce qui représente déjà un beau morceau), tu pourras le manger, bien évidemment ! Mais c'est sûr que si le reste du repas est basé sur une alimentation trop riche (féculents, matières grasses, sucre, beaucoup de viandes et charcuteries), là, tu vas grossir. Un petit bout de pâté avec de la salade composée puis, quelques légumes et une viande grillée ne te feront pas de mal. À toi de faire attention également de ne pas manger au-delà de 100 g de pâté, car tu peux doubler l'apport (650 calories!!)

[chrislug]

Bien sûr que tu peux manger du pâté. Mais c'est comme tout, il ne faut pas dépasser 100 g ou, si tu les dépasses, fais en sorte de manger plus léger derrière. En général, les terrines (campagne, forestière, ...) sont de 300 à 335 calories. Dans l'attente de vos réponses ! Le pâté de foie de volaille est un peu plus allégé, dans les 235 calories. Quoi qu'il en soit, si tu en manges beaucoup (200, 250 g), tu peux multiplier l'apport calorique par deux ou deux et demi. Et effectivement, cela fait beaucoup !!

[kyllianekeenan]

Bonjour. Tu peux manger du pâté, à savoir que la dose à respecter, c'est 100 g et qu'un morceau de 100 g, c'est déjà un beau petit morceau dans ton assiette. Attention à ne pas trop dépasser les 100 g, car en fonction de ce que tu manges dans ta journée, cela peut faire un bon surplus et là, ça te faire grossir.