Le régime Mayo avis

[Liliane]

Je vais attaquerle régime Mayo d'ici quelques jours. J'ai tout préparé mais j'ai peur de deux choses : les 1000 calories par jour et les 14 jours de régime. Je trouve que ça fait quand même très peu. C'est sur qu'on doit maigrir mais est-ce qu'on se sent bien ?

[Sylvia]

Bonjour Liliane,
je peux te dire que je l'ai fait et que j'ai perdu des kilos oui mais comme tu dis, 1000 calories par jour c'est trop peu. On crève de faim et alors trou d'onze heure, je te dis pas ! Je n'ai pas tenu jusqu'au bout car je faisais vraiment de l'hypoglycémie. Maintenant, j'ai une copine qui l'a fait et ça lui a réussi. Elle a même perdu plus qu'elle n'espérait.

[bouboule]

Moi, je trouve que ce régime est trop rapide pour être vraiment efficace dans le temps. Je ne l'ai jamais tenté mais j'ai lu plein de sujets dessus et il parait qu'après on reprend aussi vite et des fois on prend encore plus de poids avec et manger six à sept œufs par jour, faut supporter !

[Adèle]

Ce régime ne peut être suivi que si l'on est en parfaite santé et il faut également beaucoup de volonté car 1000 calories par jour, merci pas pour moi. Liliane, si tu es motivée, que tu as de la volonté, que tu puisses te passer de légumes secs, de laitages, sucre, féculents et toutes les matières grasses plus les fruits, alors vas-y et viens nous dire dans deux semaines ce que tu auras perdu et si tu auras tenu.

[Prof]

Les filles, il faut arrêter avec ces régimes qui n'en sont pas et qui vous ruinent la santé au fil des ans. Perdre un peu de poids oui mais avec un régime sans carences alimentaires, sur une longue durée et suivi par un spécialiste en nutrition sinon vous risquez de vous bousiller la santé.