maigrir vite des bras

[Dominique]

C'est possible de maigrir vite des bras ? Si oui faut faire comment ? Ce serait génial, j'adorerais pouvoir posséder des bras un peu moins gros et larges que ceux que j'ai actuellement...Vous avez des astuces ?...merci !

[Daphné]

Maigrir des bras, et vite en plus, quelle idée... Mais après tout, pourquoi pas, faut être ambitieux(se) dans la vie, donc je ne vais pas te juger. Je tiens quand même à te renseigner sur le sujet, il semble qu'il s'agisse de la partie la plus difficile à faire maigrir sur le corps humain. Sports conseillés : nager, et boxer ! 

[Gisèle]

Au moins avec tes bons conseils, elle sera tout à fait parée pour mincir rapidement des bras. Mais faut pas non plus négliger ce que tu manges ^^ En tout cas, je peux au moins t'affirmer qu'après deux semaines, si tu te mets aux haltères, tu feras exactement ce qu'il faut faire A la poubelle, friandises et sodas, bienvenue les légumes  

[Bernadette2]

Ne pas penser qu'en diminuant les aliments salés et donc contenant des lipides, cela puisse aider considérablement à retrouver des bras plaisants et harmonieux, sinon on va droit à la catastrophe. Il faut également bien garder en tête qu'un programme de musculation s'avère indispensable au bon fonctionnement du régime que tu vas entreprendre. En plus des autres sports cités, commences le yoga par exemple ^^ 

[Tatiana23]

Pour résumer, sport et alimentation vont de pair comme la plupart des régimes. Les sports adaptés sont le yoga et la natation, quant à l'alimentation, il faut réaliser un régime normal, pas besoin d'utiliser une méthode particulière, tant que l'on adopte et que l'on conserve ensuite une alimentation équilibrée. L'auteur, tu disposes donc désormais de tous les outils nécessaires pour maigrir vite des bras ^^