Régime Hollywood et perte rapide

[Regis]

Qui a testé le régime Hollywood et qui a réussi à perdre du poids avec ?

[regina]

Pour ce qui ne le connaisse pas le régime Hollywood est un régime à base de fruits que les stars des années 80 avaient adopté pour perdre du poids. L’idée était qu’il fallait réapprendre à manger en commençant par une purge de l’organisme. Certaines personnes peuvent perdre jusqu’à 9 kg.

[dulcinee]

Beaucoup de stars se sont lancées dans ce régime comme Gwyneth Paltrow sans toutefois être allergique au gluten. L’intérêt ? Bannir de leur alimentation un produit facteur de prise de poids. Le gluten était le coupable idéal. Le pire c’est que lorsqu’on se prive de gluten, il est désormais difficile de diagnostiquer la maladie coeliaque qui ne se manifeste que si on mange du gluten et qui malheureusement peut évoluer très vite en lymphome ou en cancer.

[Maldives]

Le hic avec ce genre de régime est que tu pers du poids certes mais c’est temporaire. Tu le reprends aussitôt une fois que tu arrêtes le régime. Car en effet tu ne peux pas manger que des fruits !!!! Tu te lasses très vite, crois-moi. En plus ce régime comporte de nombreuses variantes : le régime ananas, le régime citron ou encore la cure de raisin. Donc comme tu ne manges que des fruits, oui, tu perds du poids et très vite. Tu es en fait à la diète. Si tu veux vraiment t’y essayer, essaies-le pendant une semaine. C’est suffisant pour perdre au moins 3 kilos.

[aglaeetsidonie]

Tu peux perdre jusqu’à 10 kg en un mois. Pour une courte durée, c’est une perte de poids conséquente. Le problème avec ce régime, c’est qu’il a de vraies contre-indications à savoir des carences qui peuvent entraîner de graves problèmes de santé (fatigue, diarrhée, déshydratation, malnutrition, baisse de tension) voire la mort. Il est donc vivement déconseillé aux enfants et aux futures mamans.

[J'ai faim]

Le risque le plus gros est l’effet yoyo. En effet comme tu dois réintroduire les aliments au fur et à mesure et reprendre des habitudes alimentaires normales. Et comme la plupart des gens attendent d’avoir regrossi pour refaire une autre diète, le cercle n’en finit pas. Il est donc vivement déconseillé.