les poissons font-ils grossir ?

[Flavie]

Ma question peut sembler étrange, j'en conviens. Mais auriez-vous, s'il vous plaît, l'amabilité de me dire si les poissons peuvent éventuellement nous faire du prendre du poids ? J'arrête pas d'en manger tellement j'adore ça...

[Mia]

J'aime bien le poisson aussi, mais ça me paraît un peu bizarre quand tu me dis que tu "adores" ça. Et pour répondre à ta question, il me semble que tant que tu ne rajoutes pas des matières grasses comme de la sauce, quelle qu'elle soit, tu ne risques pas vraiment de grossir, tu vas pas prendre des kilos à cause de ça...

[Lara3]

J'aime bien le poisson aussi, mais ça me paraît un peu bizarre quand tu me dis que tu "adores" ça. Et pour répondre à ta question, il me semble que tant que tu ne rajoutes pas des matières grasses comme de la sauce, quelle qu'elle soit, tu ne risques pas vraiment de grossir, tu vas pas prendre des kilos à cause de ça...

[Origane]

Ce n'est pas grave de manger un type d'aliment pas sain d'habitude, tant que c'est seulement de temps en temps. Autre détail, mais qui a quand même quand son importance : le saumon est le plus calorique d'entre eux. Tu peux essayer de manger de temps à autre un poisson moins calorique. Après, c'est sûr que si tu en manges trop, tu vas grossir...

[Coriandre]

Je comprends qu'elle puisse s'alimenter principalement de son mets préféré. Après tout, on a qu'une vie, et quand on est jeune, c'est vrai que notre santé du futur nous importe peu, on préfère penser à court terme. Même si ce n'est pas vraiment la chose à faire de manger seulement du poisson, je comprends vraiment l'auteur.

[Mignonette]

J'ai mangé du poisson à une époque, et bizarrement j'avais repris du poids. Plus tard, j'ai découvert que c'était dû à toute autre chose, je ne sais plus exactement, simplement c'était pas à cause du poisson. Ah oui, voilà, ça me revient, j'avais mangé trop de bonbons ! Mais effectivement, les poissons ne font pas grossir ! Par contre, c'est bourré de phosphore !

[Paradoxale]

Je raffole des fruits de mer et des poissons en général, alors forcément je me suis beaucoup renseigné sur le sujet. Et je peux vous dire que le phosphore est un des composants qui aide à faire en sorte que notre mémoire fonctionne le mieux possible, certaines rumeurs diraient même que ça pourrait accroître notre intelligence. J'en doute fort, mais après tout, qui sait ?

[Neige]

Je comprends pas alors... J'ai pas arrêté de manger du poisson à chaque repas, y compris au goûter et au petit-déjeuner. Alors mon alimentation pourra sembler très bizarre à certaines, mais bon, je suis assez différente des gens globalement en fait. Une astuce au fait : préférez manger vos aliments crus pour en garder toute leur richesse alimentaire. La cuisson détruit ce qu'il y a de meilleur...