Re: perdre du ventre à 45 ans
par Curieuse » 31 Août 2014
A midi, ça peut être bien de prendre des pâtes, et de l'asperge. Bon, faut aimer les deux, c'est sûr, sinon ce serait un calvaire de manger ça tout le temps. Après, je pense que si tu peux varier avec des poivrons, ce serait vraiment l'idéal. Mais n'oublies pas que tu dois aussi prendre des légumes, des féculents, et de la viande pour les protéines.