Comment avoir des bras plus fins ?

Comment avoir des bras plus fins ?

Message par agirl » 30 Sep 2014

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien :) Je me posais une grave question : j'ai perdu pas mal de poids grâce à un régime sec, mais il y a une zone rebelle qui résiste encore et toujours à l'amincissement : les bras... J'ai minci de partout, ventre, cuisses, fesses, mais mes bras sont toujours aussi laids et gros :( je les déteste ! Je n'arrive pas à me mettre en tee-shirt ou en débardeur l'été, je ne porte que des tuniques, des chemisiers ou des robes à manches courtes. Bref, ce complexe me gâche la vie, et je voulais savoir si vous avez une solution pour avoir des bras plus fins ? Merci d'avance de votre aide gros bisous !
agirl
 
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Message par bibi1 » 02 Oct 2014

Bonjour ma belle ! Alors pour mincir des bras, il n'y a qu'une seule solution : le sport. Les pompes marchent très bien, si tu en fais tous les jours tu auras des résultats visibles rapidement. Et en prime ça te musclera tout le haut du corps. C'est rapide à faire, pas cher, bref c'est pour moi la meilleure solution. Tu peux aussi tenter les haltères, il existe des packs avec le matériel et un DVD pour s'entrainer. Ou, moins cher, les bouteilles d'eau ou de lait. Tu les soulèves, fais des flexions avec, etc... En général ça marche pas mal, ça t'aidera à t'assécher un peu. Voilà, bon courage !
bibi1
 
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Message par coucou » 02 Oct 2014

Hello ! Pareil que le message précédent, je te recommande aussi le sport. Mais moi je partirais plus sur la natation, ça amincit et raffermit globalement la silhouette. Si tu fais du crawl ou de la brasse tu auras des résultats assez vite je pense. Et en salle de musculation il y a pas mal d'engins sympas aussi.
coucou
 
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Message par dona » 08 Oct 2014

Moi je te dirais de tester les crèmes raffermissantes. Car vu que tu as perdu pas mal de poids, ta peau doit s'être relâchée. Et comme la peau des bras manque souvent d'hydratation, un renfort cosmétique ne serait pas de trop à mon avis :) un massage matin et soir et hop ! A toi les bras de bombe ! :D
dona
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par agirl » 08 Oct 2014

Merci beaucoup à toutes pour vos messages et conseils, je vais regarder ça dès maintenant :) et si je trouve une solution miracle je vous en fais part promis ha ha :) Bonne journée à toutes à très vite !
agirl
 
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Message par luna02 » 10 Oct 2017

La pratique d’exercice physique est la seule solution à mon avis.
luna02
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par eliah » 10 Oct 2017

Les flexions de bras sont très efficace si nous voulons maigrir ce partie la !
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par valeriane » 12 Oct 2017

Je suis d'accord avec eliah alors mettez-vous tout de suite !
valeriane
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Eleonore » 12 Oct 2017

ce genre d'exercice n'est pas facile pour nous les femmes vous savez.
Eleonore
 
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Message par Jasmina » 17 Oct 2017

Mais il faut faire un peu d'effort Eleonore si nous voulons y arriver.
Jasmina
 
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Message par Eleonore » 17 Oct 2017

C'est pas faux mais avec mon poids ca va etre très dur !
Eleonore
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Lorance » 19 Oct 2017

Eleonore, il faut d'abord commencer par des petits marches à pieds, evite de trop forcer au debut.
Lorance
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Eleonore » 19 Oct 2017

Merci quand meme pour vos conseille mais je crois que je vais opter pour les autres méthodes et laisser tomber l'effort physique.
Eleonore
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Lorance » 24 Oct 2017

Tu dois faire un effort si tu veux maigrir eleonore alors commence maintenant avant qu'il ne soit trop tard.
Lorance
 
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Message par Denise25 » 24 Oct 2017

Je te conseille de prendre du complément alimentaire Eleonore.
Denise25
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Lorance » 26 Oct 2017

Il y a aussi certaine operation chirurgicale qui te permet de maigrir !
Lorance
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Denise25 » 26 Oct 2017

Il vaut mieux eviter cela à mon avis car c'est vraiment dangereux.
Denise25
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Eleonore » 31 Oct 2017

Il y a beaucoup de risque et c'est vraiment trop cher.
Eleonore
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par irsulla » 31 Oct 2017

Mais ca pourrai marcher quand meme, en plus l'effet est permanent.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par joanne89 » 07 Nov 2017

vous n'aurez pas à prendre ce genre de produits si vous faites des activités physiques.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par irsulla » 07 Nov 2017

L'effort physique n'est pas du tout mon point fort, heureusement qu'y a ces compléments alimentaires.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par lenah586 » 09 Nov 2017

Le blanc d'œuf est à la tête du liste, tout le monde l'utilise car c'est très efficace.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par april046 » 14 Nov 2017

L’eau est le coup faim le plus efficace que je connaisse.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par larose48 » 14 Nov 2017

Je crois que le chocolat noir en fait partie aussi.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Denise25 » 16 Nov 2017

l'aubergine est un aliment brule graisse très efficace, n'oublie pas d'en mettre dans vos menus minceurs.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par larose48 » 16 Nov 2017

Elle permet aussi d'eliminer les toxines dans l'organisme si je ne me trompe pas.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Lorance » 20 Nov 2017

Vous pouvez également transformer les graisses de vos bras en muscles en faisant des pompes par exemple.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Vanila » 22 Nov 2017

La meilleure chose à faire c'est de prendre du complément alimentaire comme moi car c'est pas tout le monde qui peut faire du sport.
Vanila
 
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par wendi13 » 24 Nov 2017

Moi j'utilise les haltères de mon mari depuis un mois j'en pratique tous les jours et les graisses se sont transformés en muscles.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par annie470 » 27 Nov 2017

Tu as beaucoup de chance wendi13, je crois que je vais aussi faire cela si j'y arrive car c'est peut-etre la meilleure facon de se debarasser de ces graisses sur le bras.
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Re: Comment avoir des bras plus fins ?

Message par Silvie32 » 29 Nov 2017

c'est vrai que la meilleure facon c'est de faire des exercices physiques mais on peut toujours prendre des compléments alimentaire si on y arrive pas.
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