comment maigrir des cuisses rapidement

[Honeymoon]

Coucou les filles. Je cherche des astuces pour maigrir rapidement des cuisses. Je m'envole bientôt aux Maldives avec mon chéri, et je voudrais bien pouvoir enfiler mon maillot sans mourir de honte lol. Merci d'avance.

[amaranthe]

Salut ! Sympa les Maldives... Pour maigrir vite fait bien fait des cuisses, je pense que vous devriez essayer les crèmes amincissantes ou anti-cellulites. Avec un bon massage tous les matins et soirs, je pense que vous pouvez vite perdre 1 ou 2 tailles. En plus ça aide à destocker l'eau infiltrée dans les tissus, donc il y a moyen de dégonfler assez rapidement. Pensez aussi aux produits aide minceur, c'est super pour donner un coup de boost. Et puis évidemment, une petite diète en même temps pour mettre toutes les chances de votre côté.

[marthe62]

Je confirme pour les crèmes! Par contre il faut vraiment être régulière, sinon ça ne sert à rien. Il faut aussi savoir que le massage est aussi important voire plus que la crème choisie, donc prévoir bcp d'huile de coude lol.
Moi je privilégie celles à base de caféine, ce sont les plus efficaces. Les huiles sont top aussi. Je me masse matin et soir avec ; le matin assez vite parce que je manque de temps, et le soir je fais ça longuement devant la télé, en partant des pieds pour remonter ensuite avec des petits mouvements circulaires. C'est génial pour s'affiner vite des jambes et ça améliore vraiment l'aspect des cuisses.

[Carla]

Moi je déteste toutes ces crèmes miracle, pour moi c'est de l'arnaque et ça coûte une vraie fortune. Autant se masser directement avec de l'huile d'olive et du marc de café, au moins ça ne coûte rien et en plus ça fait gommage. Si vous voulez maigrir faites du sport et un régime, il n'y a pas d'autres solutions.

[Arya]

Coucou. Voilà une astuce très efficace pour perdre des cuisses rapidement : l'aquabike ! Bien sûr, il faut faire cela très sérieusement, et non pas en touriste. Dès les 1ères séances on peut voir une différence significative. Cela est idéal pour affiner les cuisses. De plus, le mouvement effectué dans l'eau provoque une sorte de massage des cuisses qui fait disparaitre la cellulite. Je pense qu'avec 4 ou 5 séances par semaine, vous aurez des résultats très rapidement. Cela muscle également les fesses et les abdominaux, donc vous allez vous dessiner un corps de rêve. Si en plus vous surveillez votre alimentation en parallèle et que vous utilisez des crèmes minceur, comme les autres vous l'ont recommandé, vous allez obtenir des cuisses de rêve en un rien de temps. Je vous souhaite bonne chance et profitez bien des Maldives.

[AnaSteelleto]

Pour perdre des cuisses rapidement, je te conseille d'aller faire des soins en institut. Ils ont des méthodes géniales, avec massages, enveloppements ou produits spéciaux. Avec ça tu perds une taille en quelques séances. C'est vraiment cher je sais, mais c'est le plus rapide et le plus efficace.

[lenah05]

Les filles, c'est pas un problème grave si nous faisons tous du sport, je vous le dis !

[marie45]

si vous voulez maigrir des cuisses, évitez de manger beaucoup de sel et buvez beaucoup d'eau !

[Lena]

J'ai pas vraiment le temps de faire du sport si non j'aurai pas ce problème de poids.

[arione]

La prise de complément alimentaire est la seule solution si vous voulez mon avis.

[luna02]

Il faut juste eviter les aliments source de graisse pendant un certain temps pour y arriver.

[eliah]

Je trouve que la marche à pied est une méthode très efficace pour maigrir du cuisse.

[luna02]

c'est vraiment un bon conseil eliah, en tout cas c'est moins fatiguant que courir.

[eliah]

C'est la methode la plus efficace que je connaisse pour maigrir des cuisses.

[lovely12]

vous avez deja essayer la liposuccion ?

[eliah]

en quoi consiste cette methode, ca marche ?

[lovely12]

c'est une operation qui consiste a enlevé les graisses des cuisses.

[Eleonore]

C'est certain que ca va marcher eliah et l'effet est dans l'immédiat.

[eliah]

oui mais ca va nous couter combien à votre avis ?

[Denise25]

ce genre d'operation est souvent très cher si vous voulez mon avis.

[lenah05]

Je pense que je vais arreter les cochonnerie dès maintenant.

[marie45]

sage decision lenah05, n'oublie surtout pas de faire du sport aussi !

[irsulla]

il faut aussi bien dormir car notre corps demande beaucoup de calorie si on ne dors pas assez.

[Lanah]

Vous croyez vraiment que c'est possible de ne perdre que les graisses de cuisses ?

[stanley002]

c'est vraiment possible, la meilleure facon de le faire c'est de les transformer en muscle en faisant du sport.

[Lanah]

On peut y arriver en combien de temps vous croyez ?

[stanley002]

Il faut le faire tout le jour si tu veux que l'effet soit durable à mon avis.

[Lanah]

Moi je cherche une methode qui ne nous oblige pas à faire du sport.

[lovely12]

Le plus rapide c'est la prise de complément alimentaire Lanah.

[Jasmina]

Il suffit de mettre toujours de la crudité dans le menu, c'est bien pour perdre quelques kilos.

[lous932]

Je pense que c'est impossible de maigrir des cuisses sans faire des exercices physiques.

[Asminah]

Mon mari m'aide beaucoup a fondre les graisses de mes cuisses en me montrant comment faire des flexions et des extensions.

[paolah598]

Impossible de faire de la flexion avec mes cuisses, j'ai essayé et ca marche pas du tout. Je crois que je vais passer cette methode et trouver une autre.

[sisie2141]

Il existe aussi des bons regime alimentaire qui permettent de faire fondre les graisses des cuisses paolah598, il faut seulement savoir choisir le bon.

[Lorance]

Je vous conseille de suivre le regime atkins car non seulement ca permet de perdre du poids mais ca reduit le taux de sucre dans nos sang.