13 kg en un mois

[Sarah]

Bonjour. J'ai vu que d'autres femmes avaient tenté de perdre 13 kg en 4 semaines. Comme j'en fais 90 et que ça commence à faire beaucoup je me suis dit qu'il faudrait peut-être tenter. Des avis sur ma décision ?

[Lola]

Pour la motivation pas de souci, notre chère amie sait garder sa volonté plutôt longtemps, je lui fais confiance pour parvenir au but qu'elle s'est donnée. Le plus dur, c'est encore de commencer. A bannir de suite de ses pensées : arrêter totalement de s'alimenter. C'est tentant parce que c'est bien plus rapide, mais vous pourriez avoir un retour négatif.

[Hélène]

Bon les filles, je ne sais pas vraiment ce qui vous pousse à vouloir maigrir aussi vite, mais j'ai déjà posé la question à un professionnel, et il m'a bien expliqué que c'était possible, mais extrêmement déconseillé, à cause des effets négatifs qui peuvent impacter votre santé. A vous de voir si le jeu en vaut la chandelle ^^ Allez, soyez raisonnables !

[Mimi]

Bon alors, personnellement, je n'y connais strictement rien. Mais si c'est vraiment ton souhait, l'auteur, je pourrais t'apporter un soutien moral lors de cette épreuve vraiment loin d'être facile. Je vais contredire mes collègues, parfois il peut être bon de prendre quelques risques... J'ai tenté l'expérience et je dois dire que ça m'avait plutôt bien réussi ! Je n'ai pas eu de problèmes après

[Zoé]

Salut, d'abord, je te conseille de calculer ton indice de masse corporelle. Il existe des logiciels que tu pourras facilement trouver sur le web. Ensuite, une fois que tu auras fait ça, tu pourras commencer. Perdre près d'une quinzaine de kilos en un mois n'a rien d'impossible, mais il faut vraiment être motivée sur la durée.

[nicky045]

c'est pense que c'est bien possible si on arrete de manger tout simplement

[smith89]

c'est vrai que c'est faisable si on pratique le jeûne assez souvent mais c'est vraiment risqué pour la santé je pense !

[landri]

Je suis d'accord, la meilleur facon d'y arriver c'est de pratiquer le jeûne assez souvent mais c'est presque du suicide si vous voulez mon avis.

[Maxime2]

Moi j'ai perdu 10kg en un mois en faisant beaucoup de sport et en mangeant du complément alimentaire et je pense que c'est mon limite.

[mariannah]

Vous croyez qu'on peut perdre jusqu'a combien de kilo en un mois avec un bon complément alimentaire ?