Le régime sportif haut niveau

Re: Le régime sportif haut niveau

Message par taiss » 20 Nov 2017

Les aliments riche en potassium tels que la banane sont conseillés pour les sportifs.
taiss
 
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Re: Le régime sportif haut niveau

Message par severine » 22 Nov 2017

Je crois qu'il faut prendre des aliments riche en magnésium car ce nutriment est très bon pour les muscles ainsi que pour le coeur
severine
 
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Re: Le régime sportif haut niveau

Message par lous932 » 24 Nov 2017

Très bonne idée severine, c'est bien domage qu'on ne puisse pas faire ce regime pendant plus de deux semaine pourtant ca permet de perdre beaucoup de poids.
lous932
 
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Re: Le régime sportif haut niveau

Message par minah89 » 27 Nov 2017

Je suis en train de suivre ce regime et mon nutritionniste m'encourage à pendre chaque jours des produit céréaliers et laitiers alors je vous les recommande aussi.
minah89
 
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Re: Le régime sportif haut niveau

Message par lenah05 » 29 Nov 2017

Moi j'adore manger de la salade verte à volonté, c'est l'une des raisons qui ma permis de reussir à perdre 12kg en un mois avec ce regime sportif.
lenah05
 
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