Maigrir en etant allergique au gluten, c possible?

[camillecame]

Coucou les filles (et les hommes qui me liront peut-être aussi bien sur !)
Je viens d'apprendre que j'étais intolérante au gluten depuis le mois de juillet. J'étais contente qu'on trouve enfin ce qu'était mon problème, car j'en avais marre des ballonnements et des gazs... en plus d'être désagréable, ca faisait aussi mal. Soit en juillet en en aout, j'ai fait attenttion, mais g de nouveau des ballonnements et autres plaisirs... donc voilà j'aimerais vrmt perdre du poids- me suis fixée 4 kilos au mois. QQn aurait il une idée pour m'aider à trouver un régime avec mon intolérance au gluten ?? merci pour vos réponses, j'espère qu'lles me remonteront le moral, car la c vrmt pas la forme...

[petitsoldat444]

C bizarre ton histoire, t censée maigrir quand tu fais de l'intolérance au gluten vu que toutes les préparations à base de farine de blé te sont interdites !!!!tout comme les plats cuisinés et les sucreries diverses !! j'avoue donc que j'ai du mal à comprendre que tu prennes du poids et que tu n'arrives pas à maigrir !!! moi je suis dans le meme cas que toi et si je suis mon régime à la lettre,je perds facilement qq kilos en3 semaines. Pour eviter les ballonements et les gaz, pense à te renseigner sur le régime groupe sanguin,tu apprendras bcp de choses qui pourront t'aider.

[vkhortense]

ben je suis pas d’accord avec toi !!!moi j’ai pris cinq kilos en un mois et je peux te dire que mes fesses s’en rappellent encore… fin sais pas si mes fesses s’en souviennent ou mon pantalon ! LOL !!! moi je trouve que quand on est allergique au gluten, on remplace la farine de blé par des farines bcp plus consistantes= prise de poids ! fin ce n’est que mon avis et mon expérience personnelle hein, mas moi je trouve pas que le régime sans gluten fasse maigri !!

[boutchou121]

Hello, moi aussi suis assez etonnee par le fait que tu ne perdes pas de poids avec ce regime. Moi aussi j'ai plutot perdu et même bien (je dirais quatre kilos en moyenne). faut voir ce que tu manges à côté aussi !!! si tu fais attention, mais que tu manges bcp de pommes de terre, de fromage ou encore de sucreries, ben c sur que tu ne maigriras pas meme si tu manges sans gluten et que tu élimines le blé de ton alimentation !!
Pour les gazs et ballonnement, évite les produits laitiers et les allergnes courant comme le chocolat, les cacahuètes '(mauvaises pour la ligne de toute façon), les œufs ou encore le soja! Je sais que c contraignant, mais si tu le suis bien, alors c "in the pocket."

[camillecame]

merci pour tous cs informations précieuses les filles!!! je vais essayer de me trouver et surtout de suivre un régime sans gluten équilibré!!! une de vous aurait elle des idées de menu/ régime à me donner???? je suis un peu perdue avec tout ça!!! Merci