Comment perdre 16 kilos en 2 semaines ?
par Babette » 20 Sep 2014
Salut les filles. Voilà j'aime bien ce forum car je sais que je suis écoutée et respectée ! ma question est "comment perdre 16 kg en deux semaines" , Ici, il n'est pas question de ressembler à un mannequin. Je pèse actuellement 100kg et c'est important pour moi de diminuer ma surcharge pondérale. En effet j'ai des douleurs aux genoux et je suis sujette à l'apnée du sommeil. Bref, il est temps pour moi de me reprendre et d'adopter une bonne hygiène de vie. J'ai donc vraiment besoin de vos expériences et méthodes. Avez-eu le même problème ?