La phytothérapie pour maigrir

[Prune]

Salut tout le monde ! Savez-vous sir la phytothérapie peut-être utile pour maigrir ? J'ai quelques kgs à perdre, et on m'a dit qu'il existait beaucoup de médicaments ou autres tisanes aux plantes qui permettaient de récupérer un ventre plat ou des cuisses plus décentes ^^!

[EmilieJolie]

Bonjour Prune ! Pour répondre à ta question, oui effectivement la phytothérapie peut aider à maigrir, mais il faut soigneusement choisir les plantes qu'on utilise. As-tu déjà eu l'occasion de déguster avec un herboriste ou avec un pharmacien spécialisé dans les plantes ? Il pourrait te conseiller de très bons produits. Personnellement, j'ai utilisé l'agar-agar, qui est un gélifiant naturel, et ça m'a beaucoup aidé dans ma quête de maigrir. Tu peux en trouver dans les magasins spécialisés sous forme de poudre, et comme c'est composé à 80%, je crois, de fibre naturelle, ça fait gonfler ton estomac et du coup ça limite tes envies de manger. Comme tu manges moins, tu perds du poids, logique ! En plus, il n'a aucun apport calorique, donc c'est vraiment le pied pour maigrir.

[Prune]

Merci pour le conseil EmilieJolie. Et tu le prends comment l'agar agar ? A quelle fréquence ?

[EmilieJolie]

En fait, il y plusieurs façons de le prendre, mais en général il faut environ 1 g par jour si tu veux que ça marche. Tu peux en prendre juste avant le repas, dans une boisson chaude, sinon tu peux carrément le mettre dans tes plats juste avant la fin de cuisson, moi je le fais de temps en temps, ça ne transforme pas du tout le goût. Et puis, comme c'est un gélifiant, bah tu peux l'utiliser à la place de ta gélatine habituelle pour faire tes recettes, ça change rien en dehors du fait que c'est entièrement naturel et que ça te fait maigrir !

[EvaGreen]

Hello les filles ! Tu peux effectivement trouver pleins de produits en pharmacie ou dans les magasins bio pour maigrir, et sans aucun danger, puisque c'est que du 100 % plantes. La phytothérapie m'a bien aidé à perdre quelques kilos superflus, et sans forcément m'affamer avec des régimes super drastiques. Je me souviens plus du nom, mais j'utilisais un brûleur de graisse à base de Maté, et différents coupe-faim au café vert ou au tilleul. Tu obtiens de supers résultats avec ça, et plutôt rapidement je trouve, surtout si tu es assidue.

[EmilieJoliebis]

Prune, tu as déjà faire un cure ? Je cherche des adresses ! Merci