Coucou,
voilà j'ai trouvé un super article sur le site regima. Je t'en mets une partie, ça t"aidera:
Les qualités de l'oignon ne sont plus à prouver : avec de très fortes propriétés antioxydantes, il s'avère un excellent protecteur dans la prévention du cancer. On le sait également anti-inflammatoire, au point de le considérer comme un antibiotique naturel ! Sans compter son apport en vitamine C et son action bénéfique pour le système vasculaire. Trop magique pour être un aliment minceur, l'oignon ? Il pourrait bien nous surprendre encore.
L'oignon un anti-graisse aux bienfaits multiples
« L'oignon fait il grossir ou maigrir ? » se demande-t-on après s'être délecté de son goût sucré. Ses calorie s sont moindres : 54 kcal pour cent grammes, ainsi pas de risque de prendre du poids avec lui. Mais il a également des bienfaits indispensables lorsqu'on souhaite se départir de quelques kilos. En effet, il lutte contre la rétention d'eau et aide à faire baisser le taux de sucre dans le sang. Idéal donc lorsqu'on lutte contre la cellulite.
La suite de l'article:
http://regimea.com/oignon-pour-maigrir/. Je te conseille de le lire, c'est vraiment une mine d'or!