Re: Régime yaourt et fruits ?
par Rantanplan » 25 Sep 2014
Ah non, certainement pas ! Quelle idée ! Si tu veux finir carencée, c'est le meilleur moyen d'y parvenir ^^". Dis-toi bien qu'un régime n'est PAS du tout une bonne façon de maigrir, mais ce qu'il te faut changer est ta façon de manger. Le but de la manœuvre est que tu modifies tes menus afin d'en adopter de nouveaux à garder indéfiniment. Crois-tu vraiment pouvoir perpétuellement te nourrir de fruits et de yaourts ? Où sont les protéines ? Où est le magnésium ?
Sache que si tu te lances dans ce genre de régimes, tu reprendras nécessairement tous tes kilos lorsque tu recommenceras à te nourrir comme il se doit.