Re: Perdre 5 kilos par semaine
par Enola » 19 Août 2014
T’as totalement raison Mamii ! Boolie, c’est quasiment impossible de perdre 5 kg par semaine sans que ça affecte ta santé. De plus, je ne sais pas si t’as déja entendu parlé de l’effet yoyo ou non, mais je crois que ça pourrais bien t’arriver.
Je t’explique : si tu prives ton corps de nourritures alors que tu fais beaucoup de sport, tu risques de craquer.
Quand tu te réalimenteras correctement apres ton régime, tu va manger davantage et tu risques de devenir plus grosse qu’avant.