Re: Maigrir de 5 kilos rapidement
par Fleur2Lys » 04 Sep 2014
Coucou. Je vais peut-être vous surprendre, mais moi, quand je veux perdre vite quelques kgs, je m'attaque d'abord à la rétention d'eau. Hé oui, on y pense pas forcément, mais ça pèse lourd sur la balance lol (moi je peux gonfler de 3kgs juste à cause de ça). Dans ces cas-là je bois bcp d'eau (contrairement aux idées reçues ça ne provoque pas plus de rétention d'eau), je me fais des tisanes ou boissons drainantes et je prends aussi des compléments alimentaires du style gélules à base de plantes, le tout pour éliminer toute cette flotte lol. Je mange léger quelques jours, je fais du sport et hop, quelques kilos d'envolés en un rien de temps et sans grosse privation!