quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

Message par Cassandra » 01 Août 2014

Bonjour, en surfant un peu partout sur le Net, je viens de trouver ce forum et donc de m'inscrire. Du coup j'aimerais que vous puissiez me dire si vous connaissez des régimes utiles ? Merci !
Cassandra
 
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Re: quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

Message par Karine » 01 Août 2014

J'en connais une liste non négligeable. Le régime Dukan, celui aux fibres, celui au yaourt, ou encore celui que l'on nomme draconien. Le dernier que je viens de citer n'est pas le nom de l'un d'entre eux. En fait, ça consiste à manger très peu pendant une période choisie mais ça présente trop de risques, parce que tu pourrais avoir envie de manger trop ensuite.
Karine
 
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Re: quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

Message par Selma » 01 Août 2014

Ceux que ma voisine du dessus a cité, je les ai tous essayé sans exception dans les vingt dernières années de ma vie, et aucun d'entre eux ne m'a servi. Par contre, tu peux tenter un régime assez facile que j'ai essayé il y a deux ans à peine, c'est la chrononutrition! En fait, c'est un régime express super efficace !
Selma
 
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Re: quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

Message par Pierrette » 01 Août 2014

Bon alors, il ne s'agit pas d'une recette magique qui va t'enlever tes kilos en une journée seulement, mais ta perte de poids sera durable. Je te jure que ça marche vraiment. Il s'agit du régime que l'on appelle hypocalorique. Il te suffit de prendre trois plats par jour : poissons, viandes, oeufs. Je sais, il s'agit de consommer beaucoup de protéines.
Pierrette
 
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Re: quelqu'un connaît des régimes qui marchent ?

Message par Aglaé » 01 Août 2014

Du haut de mes 25 ans, j'ai tenté le régime Okinawa il y a deux ans seulement. Je peux vous dire que ça a été un succès total ! Je devais perdre cinq kilos, j'en ai perdu dix, et je n'ai jamais repris depuis. Voilà l'un des concepts à retenir à propos du régime en question : consommez beaucoup d'épices et d'algues !
Aglaé
 
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