C'est bien d'avoir listé les avantages, mais voilà le menu les filles. Le matin, faudra prendre un peu de
fromage blanc, mais attention, sans matière grasse ! A midi et le soir, vous devrez consommer des crudités et un plat chaud mais pas trop calorique, sinon vous pourrez toujours opter pour une salade composée ^^ Et en dessert prenez un fruit !