Re: Le régime végétalien avis
par Victor » 29 Juil 2014
Je suis d'accord avec toi et voudrai le tenter depuis longtemps par contre voici ce que m'en a dit mon médecin. Il est très difficile à suivre et il y a des risques pour la santé car on ne mange même plus d'œufs, de lait, de miel, de beurre, etc… bon, on peut combler certaines carences par des aliments complets surtout avec les oléagineux, les céréales mais je pense que ce n'est pas suffisant