Re: les haricots blancs font ils grossir
par Valy » 22 Sep 2014
Bonjour
Bon, quand on fait un régime, on peut intégrer des haricots blancs dans la nourriture. Il ne faut pas en manger tous les jours mais une fois de temps en temps. Pour les cuisiner, on peut rajouter de la tomate fraiche à cuire avec et c'est très bon et pas gras. Un peu de yaourt maigre aussi donne un bon goût. Personnellement, j'en mange même sans rien et j'aime ce petit goût de châtaigne. Je crois donc que tu peux intégrer des haricots blancs dans un régime alimentaire sans problème et c'est comme tout, il ne faut pas en abuser.