Re: Les laitages font-ils grossir ?
par Marine75 » 18 Sep 2014
Bon alors j'ai un peu fouiné sur Internet, et apparemment oui, les laitages ne font pas grossir. D'ailleurs, pour te dire, la carence en calcium favoriserait même l'obésité !!!! Du coup, je rejoins l'avis de Khaleesi et de Lily, gave toi de laitages ma belle ^^! Attention par contre à des yaourts contenant des bactéries comme le Lactobacillus acidophilus, apparemment ça, au contraire, ça fait vachement prendre du poids ! Rahlala, c'est vraiment pas évident de s'y retrouver dans tout ça, surtout que les étiquettes sont pas toujours très claires dans les magasins !