Re: La natation bon pour maigrir
par farandole » 19 Sep 2014
Ouai, bof...Le problème avec la natation, c'est qu'il va falloir que tu y ailles plusieurs fois par semaine sinon ça ne marche pas ! Et quand on travaille, que l'on a des enfants, ce n'est pas évident de trouver le temps d'aller à la piscine. Au début, on fait l'effort et puis on abandonne vite. A moins que tu aies la piscine en face de chez toi, pour l'organisation ça risque d'être difficile. Je te conseille un bon régime et de marcher régulièrement !