Ben pas vraiment un regime en particulier, mais c clair que j'ai adopté une alimentation plus saine. J'ai arrête les crasses comme les gâteaux ou le chocolat et j'ai tout misé sur la viande blanche et les légumineuses. Par contre je n'ai pas du tout le temps de faire du sport à côté, mais je pense que ca aide à une perte de poids plus rapide ! pour les effets secondaires, je n'ai rien ressenti de spécial, enfin pas que je me souvienne
La composition du complément alimentaire est assez naturelle je pense! je t'avoue que j'ai un peu la flemme de tout retaper, mais voilà en gros les ingrédients de nuvoryn:le thé vert, le guarana, le damiana, le yerba maté, l'açai, le resvératrol, le ginseng sibérien et l'extrait de grenade.Le thé vert réduit notre graisse corporelle/ le guarana est assez riche en caféine qui serait efficace dans la perte de poids/ le Damiana aide aussi à la perte de poids tout en étant un stimulant sexuel (
!!)/ le Yerba Maté qui a les mêmes vertus que les autres composantes/ l'acai, riche en antioxydants qui aide à perdre du poids/ le resvératrol, composant que l'on retouve dans le vin rouge, le raison et le jus de raison. Sa réputation veut qu'il augmente notre endurance et brûle nos graisses/ L'extrait de grenade qui agirait sur la graisse abdominale. Voilà comme ca tu as tous les ingrédients, par contre je ne peux rien te dire niveau dosage, car ce n pas très clair !