Je te conseille de manger des légumes, feuilles par exemple. Une assiette d'épinards avec du poisson ou de la viande maigre, il n'y a rien de mieux
![Tire la langue :P](https://forum.regimea.com/images/smilies/icon_razz.gif)
. Le concombre aussi semblerait être un aliment qui permet de garder le ventre plat ! Bien sûr, il serait mieux de laisser ton corps se reposer de ta grossesse en mangeant beaucoup de fruits et de légumes, mais fais attention à ne manquer de rien. Tu es fatiguée et affaiblie, donc ce n'est pas le moment de te retrouver carencée
![Clin d’œil ;)](https://forum.regimea.com/images/smilies/icon_e_wink.gif)
. Mange bien du calcium (yaourts 0% par exemple), et n'oublie pas la viande ! Tu as besoin de fer
![Souriant :)](https://forum.regimea.com/images/smilies/icon_e_smile.gif)
Bon courage pour ta nouvelle vie !