Bonjour ! Alors voilà mon souci, je viens d'accoucher et c'est mon premier enfant. Je ne suis pas très à l'aise avec mon nouveau corps, et j'aimerais retrouver ma poids d'avant grossesse. Je ne sais pas vraiment comment m'y prendre, étant donné que je n'ai jamais fait de régimes auparavant !
Avez-vous des conseils pour se débarrasser des kilos superflus ?